Como ya pudiste ver en un vídeo anterior de Cosas de Coaching, la inteligencia emocional tiene dos grandes ámbitos: el interpersonal, cuando incluye a otras personas y el intrapersonal, cuando se refiere a uno mismo. Hoy vamos a hablar un poco más detenidamente de...
Hoy seguimos hablando de hábitos y de cómo eliminarlos o cambiarlos. Esta es la segunda parte. Si no has visto la primera, este es el momento. Te dejo el link aquí arriba. Recordemos cómo era un hábito: tiene tres componentes básicos: el desencadenante, algo concreto...
