Hábitos, parte 1. ¿Por qué te definen?
Hoy hablamos de hábitos y de cómo cambiarlos. Este vídeo es la primera parte. Recurriendo al diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, encontramos que un hábito es el «modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición (…) u originado por...
¿Por qué no escuchamos más? – Escucha Activa 2ª Parte
Si la escucha es algo tan beneficioso (ver las ventajas que tiene en el post anterior sobre Escucha Activa), ¿por qué no lo hace todo el mundo? La verdad es que no es fácil. El verdadero problema, lo que hace tan difícil escuchar, es que tenemos demasiadas cosas...
Practica, practica, practica
Todos sabemos que practicar algo nos hace mejorar en ello. Cuanto más practiques, mejor lo harás. Sea una disciplina artística, un deporte o cualquier otra tarea del tipo que sea, en la repetición está la maestría. Esto es así porque cada vez que realizamos una tarea,...
Motiv-acción
Hoy hablamos de la Motivación. Lo que nos motiva para la acción. Supongamos que ya tienes definida una meta, un sitio al que quieres ir. Partiendo de la situación actual en la que te encuentras, también tienes más o menos claro el camino que debes seguir. Si la meta...